Epizódy Podcastu

23 – Martin Horniak – Doplnky výživy pre bežcov

Martin Horniak opäť zavítal ku nám do HubHubu. Jeho epizóda zo začiatku roku 2019 o silovom tréningu pre bežcov vedie rebríček počúvanosti v rámci nášho podcastu. Už v januári po nahrávaní sme sa bavili o tom, že by sme mohli urobiť aj epizódu o doplnkoch výživy. Aj v tejto oblasti je totiž Martin viac než povolaným na diskusiu.

22 – Martin Halász – Aktuálna slovenská jednotka v rebríčku ITRA

V predošlej epizóde sme sa venovali téme ITRA, teda International Trail Running Association. Dnes prinášame rozhovor s aktuálnou jednotkou ITRA performance indexu medzi slovenskými bežcami. Do HubHub za nami zavítal špičkový ultra trailový bežec, Martin Halász.
Martin sa k behu dostal po predchádzajúcej športovej anabáze hokejistu a floorbalistu. V rodine to k ultra behu nebolo ďaleko, Martinov brat Laco behával ultra behy už skôr a na túto cestu necestu zviedol i Martina.

20 – Filipa Ondrejková – Psychická odolnosť, flow a bežci

Rozhodli sme sa, že pre Vás ďalej budeme rozširovať záber tém. Tak aby ste našli čo najviac odpovedí na Vaše otázky v tréningu či živote. Filipa Ondrejková nám v tejto epizóde odkrýva tému psychickej odolnosti pre bežcov, či iných vytrvalostných športovcov. Filipa je psychologička, psychoterapeutka a doktorantka na Fakulte telesnej výchovy a športu, hobby bežkyňa a inštruktorka jogy.

19 – Júlia Batmendijnová – Príbeh za ženským FKT na Ceste hrdinov SNP

Po lete sme opäť tu aj s ďalším podcastom. Na paškál sme si zobrali ultra trailovú motorovú myš. Júlia Batmendijnová sa už nejaký ten rôčik pohybuje na ultra scéne. Behá, podporuje bežcov a sama organizuje ultra trailové podujatie Severný živloplaz.

Novinky na Blogu

Posted in: Blog Recenzia

Can´t Hurt Me – David Goggins

Toto je, teda, o pár riadkov nižšie bude drobná recenzia, či doporučenie zaujímavej knihy – Can´t Hurt Me. Len mi nedá spomenúť, ako som sa k nej dostal. Počúvam podcasty. No, a keď to časovo vyjde, aj sem tam nejaký s Milošom sami vyprodukujeme. Tak som pred nejakým časom počúval nášho podcastového obľúbenca Richa Rolla (možno ho poznáte ako autora knihy Finding Ultra) a ten mal ako hosťa maníka menom David Goggins. Nepoznáte? Rozhodne doporučujem spoznať.

Čítať ďalej
Posted in: Blog Recenzia

Eric Orton – The Cool Impossible

Asi každý, kto sa dostal k behu, pozná bežeckú “bibliu” Zrodení k behu (Born To Run) od autora Christophera McDougalla. Jej nosný príbeh sa odohráva okolo tajuplného kmeňa Tarahumarov v Mexiku, ich priam nadprirodzených bežeckých schopností a kulminuje pretekmi v Copper Canyon. Svoje bežecké sily si tu s indiánmi zmeral napríklad aj vtedy vo vrcholnej forme žiariaci Scott Jurek, ale i samotný Christopher McDougall, ktorý pricestoval aj so svojim trénerom, ktorý ho na 50 míľový beh pripravoval.

Čítať ďalej
Posted in: Blog Recenzia

Scott Jurek – North

Scott Jurek, legenda ultra trailu, víťaz mnohých prestížnych pretekov, vegán, ambasádor behu a zdravej výživy, motivačný spíker. Mohol by som pokračovať vo výpočte charaketistík cez pol strany. Príbeh vzostupu Scotta Jureka, jeho rokov na výslní aj pohľad na jeho neľahký sukromny život ste už možno čítali. Útlu, no skvelú knihu Eat and Run (Jedz a behaj). Scott medzitým ukončil aktívnu bežeckú kariéru – na mysli mám tú vrcholovú. A tu niekde začína dej jeho druhej knihy, ktorá vyšla v tomto roku pod názvom North (Na sever).

Čítať ďalej

Novinky na Instagrame

X